2023-09-21から1日間の記事一覧
座りっぱなし=自己管理能力不足 座り仕事で注意したほうが良いこととして、1日8時間以上ずっと座るのは絶対にやめてください。 必ず、1時間に1回は立ってください。 立ち仕事と逆で、座り仕事は不健康で寿命が縮まる人が非常に多いです。 長時間寝ないで作…
座りっぱなし=自己管理能力不足 座り仕事で注意したほうが良いこととして、1日8時間以上ずっと座るのは絶対にやめてください。 必ず、1時間に1回は立ってください。 立ち仕事と逆で、座り仕事は不健康で寿命が縮まる人が非常に多いです。 長時間寝ないで作…